Qué es una Herida Emocional

Somos seres dinámicos y en constante conformación, de modo que, en mayor o menor medida, las experiencias a lo largo de nuestra vida marcan nuestra existencia. A partir de la afirmación del filósofo José Ortega y Gasset: el hombre es él y sus circunstancias, podemos asegurar que todas las experiencias revelan quiénes somos, qué somos y cómo nos relacionamos con el entorno.

Las experiencias percibidas como negativas a lo largo de nuestra existencia son las que conforman la herida emocional, que es el resultado de esa forma de reaccionar y sentir, que se "asienta" y está latente en nuestra inconsciencia, reviviendo y doliendo constantemente cuando experimentamos situaciones dolorosas similares a las ya vividas.

Las heridas emocionales se manifiestan en el presente como un patrón de conducta que no permite que tengamos una sensación de bienestar constante en nuestro día a día. Y lo que revela esto son las constantes preguntas sobre nuestra incomodidad (¿por qué me tocó a mi?, ¿por qué no puedo encontrar el verdadero amor?, ¿por qué siempre me abandonan?, ¿por qué me rechazan mí?, ¿por qué me afecta lo que los otros dicen, hacen o piensan sobre mí?, etc.). En cierta medida, las heridas emocionales tienen que ver con la sensación de abandono, de rechazo, de humillación, de traición y de injusticia vividas en etapas tempranas de nuestro desarrollo, que se repiten una y otra vez bajo múltiples personas, circunstancias y decisiones. Por ese motivo deben ser tratadas adecuadamente.

Las heridas emocionales "sanan" cuando se convierten en “perlas”, es decir, en aprendizaje y experiencia para enfrentar el futuro a partir de la construcción de un ser interior más rico y pleno.

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